Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.
Autor Wiadomość
IsaacBromberg Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 440
Liczba wątków: 21
Dołączył: 05.11.2012
Reputacja: 2
#11
RE: Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.
wikpor - co do muld to dziś się przejechałem i znalazłem podobny kawałek w parku leśnym bemowo, no i wyszło mi ze alternatywą dla stania (zbyt męczące) jest przesunąć tyłek na siodełku do przodu - u mnie to zadziałało idealnie bo siodełko mam wysoko, raczej wyżej niż by mi potencjalnie trener zalecił (jak nizej to mnie bolą kolana wiec tak musi być) oraz to siodełko ustawione jest tak ze nos jest sporo nizej niz tył siodełka, więc jak się przesunę do przodu to zakres amotryzacji w nogach się znacznie zwiększa i to zadziałało dziś, czyli dzień po wyścigu Smile.

co do łączenia dyscyplin to w szatni spotkałem zawodnika co zaliczył bieg i rower Smile i pewnie nie był osamotniony Smile. Zawodnik ten określił się jako biegacz, który jak już była okazja to pojechał i rowerem Smile (przy okazji pozdrawiam)

Jeszcze raz powiem że impreza świetna i jestem gorącym zwolennikiem XC (z ewentualnościa wydłużęnia rundy tak aby zajeło to tyle czasu co maraton)


[Obrazek: sticky1865.png]
mBank Crew
11.11.2012, 17:41
Szukaj Odpowiedz
sibi Offline
Amator
***

Liczba postów: 247
Liczba wątków: 15
Dołączył: 12.06.2009
Reputacja: 1
#12
RE: Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.
(11.11.2012, 14:07)Bartek7 napisał(a):  Będą jeszcze dziś w tym samym linku co powyżej jako jedna z kategorii.

Nie żebym się czepiał Big Grin

Znajdą się w Bikermani wyniki z Królaka ???
Poland Bike nr.114
Bródno - Targówek
http://swiatrowerow.com.pl/pl/i/Swiat-Rowerow-Racing-Team/37
11.11.2012, 17:41
Szukaj Odpowiedz
Krysia Offline
Member
***

Liczba postów: 69
Liczba wątków: 2
Dołączył: 08.07.2012
Reputacja: 0
#13
RE: Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.
(11.11.2012, 17:41)IsaacBromberg napisał(a):  co do łączenia dyscyplin to w szatni spotkałem zawodnika co zaliczył bieg i rower Smile i pewnie nie był osamotniony Smile. Zawodnik ten określił się jako biegacz, który jak już była okazja to pojechał i rowerem Smile (przy okazji pozdrawiam)

to ja się określam raczej jako rowerzystka, ale też pobiegłamSmile fajny pomysł i już nie narzekam, że tylko 2 kółka na rowerzeSmile
Oznaczenia świetne, makaron, herbata też no i oczywiście dobrze, że dekoracja już w hali, gdzie można się było ogrzać.
Czekam na wyniki biegu Smile
11.11.2012, 19:45
Szukaj Odpowiedz
scorpio65 Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 380
Liczba wątków: 100
Dołączył: 26.02.2010
Reputacja: 9
#14
RE: Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.
Jeszcze raz powiem że impreza świetna i jestem gorącym zwolennikiem XC (z ewentualnościa wydłużenia rundy tak aby zajeło to tyle czasu co maraton)



[/quote]
Osobiście nie mam nic przeciwko, nawet mialem tam jeszcze w zanadrzu parę ciekawych singli i dróżek, ale gdybyśmy to dodali, dystans wydlużyl by się o prawie 1km, zatem wyszloby niemalże 9km na rundę...
Biegacze, dzieci, później mlodzież i kobiety, więc kumulacja czasów sprawilaby, że mężczyźni musieliby przynajmniej ostatnią rundę pokonywać z latarkamiIdea
Niestety to już listopad i dzień już mocno krótszy (zwlaszcza po zmianie czasu) Parafrazując klasyka: "praw przyrody pan nie zmienisz" ;(
Ale latem, czemu nie?
11.11.2012, 23:57
Szukaj Odpowiedz
IsaacBromberg Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 440
Liczba wątków: 21
Dołączył: 05.11.2012
Reputacja: 2
#15
RE: Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.
(11.11.2012, 23:57)scorpio65 napisał(a):  Osobiście nie mam nic przeciwko, nawet mialem tam jeszcze w zanadrzu parę ciekawych singli i dróżek, ale gdybyśmy to dodali, dystans wydlużyl by się o prawie 1km, zatem wyszloby niemalże 9km na rundę...
Biegacze, dzieci, później mlodzież i kobiety, więc kumulacja czasów sprawilaby, że mężczyźni musieliby przynajmniej ostatnią rundę pokonywać z latarkamiIdea
Niestety to już listopad i dzień już mocno krótszy (zwlaszcza po zmianie czasu) Parafrazując klasyka: "praw przyrody pan nie zmienisz" ;(
Ale latem, czemu nie?

ja miałem raczej na myśli jeśli dłużej to łatwiej, osobiście miał bym problem gdyby trasa z Wieliszewa była dłuższa, ale ostatecznie - czemu nie. Ale jakoś to trzeba tak optymalizować żeby minimalizować ilość dubli.

Ogólnie chętnie spróbuje xc w wersji dłuższej a łatwiejszej ale równie chętnie podobną albo większą intensywność i jednocześnie większy dystans.

Ciekawy jestem też jak by to wyglądało przy typowej dla PB ilości zawodników. Tu się pojawia problem singli i ogólnie wąskich odcinków, szczególnie blisko startu, ale trasy są takie na jakie okoliczny teren pozwala. Problem występuje na wszystkich wyścigach w różnych cyklach i jakoś nie ma na to sposobu.







[Obrazek: sticky1865.png]
mBank Crew
12.11.2012, 00:22
Szukaj Odpowiedz
scorpio65 Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 380
Liczba wątków: 100
Dołączył: 26.02.2010
Reputacja: 9
#16
RE: Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.

"ja miałem raczej na myśli jeśli dłużej to łatwiej, osobiście miał bym problem gdyby trasa z Wieliszewa była dłuższa, ale ostatecznie - czemu nie. Ale jakoś to trzeba tak optymalizować żeby minimalizować ilość dubli.

Ogólnie chętnie spróbuje xc w wersji dłuższej a łatwiejszej ale równie chętnie podobną albo większą intensywność i jednocześnie większy dystans.

Ciekawy jestem też jak by to wyglądało przy typowej dla PB ilości zawodników. Tu się pojawia problem singli i ogólnie wąskich odcinków, szczególnie blisko startu, ale trasy są takie na jakie okoliczny teren pozwala. Problem występuje na wszystkich wyścigach w różnych cyklach i jakoś nie ma na to sposobu"


Generalną zasadą przy XC jest większa intensywność (wysilku, techniki itd) na krótszym dystansie
Frekwencja jest z reguly niższa niż na etapach, ale przy większej ilości zawodników można sobie poradzić dzieląc ich na więcej kategorii, bo trasa nie jest z gumy i ma określoną pojemność - niestety to też pociąga za sobą więcej czasu na rozegranie wszystkich biegów
Na etapach ten problem po części rozwiązują sektory, ale trasę też trzeba odpowiednio ulożyć
12.11.2012, 01:18
Szukaj Odpowiedz
ROBSONVOX Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 35
Liczba wątków: 0
Dołączył: 14.06.2012
Reputacja: 0
#17
RE: Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.
Witam wszystkich. Bardzo fajne i udane zawody .Wielkie brawa dla Organizatorów i lokalnych Włodarzy za przedłużanie sezonu i super organizację .PB to zawody na które jadę zawsze z przyjemnością ,wszystkie cechuje superowy klimat. Trasa była wyjątkowo ciekawa i techniczna a po rozciągnięciu stawki po pierwszej łące nie było już problemu z singlami. Pozdrawiam organizatorów oraz wszystkich startujących .Mam nadzieję że to nie koniec ścigania w tym roku.
[Obrazek: sticky1503.png]
12.11.2012, 13:48
Szukaj Odpowiedz
IsaacBromberg Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 440
Liczba wątków: 21
Dołączył: 05.11.2012
Reputacja: 2
#18
RE: Poland Bike XC w Wieliszewie wrażenia.
Może warto by zestawić wyniki mężczyzn Masters i Senior w jednej tabeli, obok aktualnego podzialu skoro jechaliśmy razem? tym bardziej że wielkich róznic w czasach niema i np ja osobiście tasowałem się własnie z kilkoma mastersami a tabela tego nie odzwierciedla Smile
[Obrazek: sticky1865.png]
mBank Crew
12.11.2012, 16:25
Szukaj Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości