Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening zimowy
Autor Wiadomość
Sylwia Offline
Member
***

Liczba postów: 60
Liczba wątków: 6
Dołączył: 09.07.2013
Reputacja: 1
#11
RE: Trening zimowy
ja też wolę po lesie ale wieczorem strach jeszcze jakiegoś wilka bym spotkała albo bańdziora.
Mam oświetlenie dobre. trochę się przeziębiłam w sobotę przejechałam ok 13km podczas gdy lało jak scebra a wczoraj ok 30 km przy silnych podmuchach wiatruWink
02.12.2013, 22:44
Szukaj Odpowiedz
pdz Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 405
Liczba wątków: 6
Dołączył: 13.09.2011
Reputacja: 0
#12
RE: Trening zimowy
Wilk lub bandzior mniej groźni , oni mogą się przestraszyć i przesunąć ... a drzewo nie ;-)
W zeszłą sobotę też jeździłem, miałem w trakcie wracać ale jak już byłem cały w błocie i wszystko do prania to poszedłem na maksa, zrobiłem 35 km i jak się pod drodze okazało nie byłem jedyny :-)
[Obrazek: sticky2302.png][Obrazek: 19561.png]
02.12.2013, 23:19
Szukaj Odpowiedz
Sylwia Offline
Member
***

Liczba postów: 60
Liczba wątków: 6
Dołączył: 09.07.2013
Reputacja: 1
#13
RE: Trening zimowy
ja może jednego kolarza po drodze minęłam wczoraj a w sobotę żadnego jak widać nie każdy lubi jeździć w deszczWink
moje zetknięcia z drzewem zazwyczaj kończyło się dobrzeWink a przyjemność z jazdy ,gdy jest błoto to najlepiej w lato Wink
02.12.2013, 23:26
Szukaj Odpowiedz
Meczaro Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 4
Liczba wątków: 0
Dołączył: 18.11.2013
Reputacja: 0
#14
RE: Trening zimowy
Ja nie lubię , ogólnie zima mnie nie nastraja do treningu.
05.12.2013, 23:26
Szukaj Odpowiedz
Sylwia Offline
Member
***

Liczba postów: 60
Liczba wątków: 6
Dołączył: 09.07.2013
Reputacja: 1
#15
RE: Trening zimowy
a ja mimo tego wiatru przejechałam dzisiaj troszkę ponad 8 km w terenie jak i po szosieSmile najgorzej było tam ,gdzie szklanka była aż się świeciło. Miejscami zaspy po kolana nie do przejechania. Zaliczyłam jeden nie groźny upadek ale jest wszystko okSmile Jeśli chodzi o bieganie to tylko 1,5 km przebiegłam Smile
07.12.2013, 18:51
Szukaj Odpowiedz
sarna23 Offline
Member
***

Liczba postów: 74
Liczba wątków: 2
Dołączył: 25.08.2013
Reputacja: 0
#16
RE: Trening zimowy
Ja po zakupie - teraz tylko domowe jeżdżenie Wink
Mam nadzieję, że to zaprocentuje w przyszłym sezonie i powalczę o 3,4 miejsce od końca Tongue
[Obrazek: sticky2261.png]
08.12.2013, 00:50
Szukaj Odpowiedz
pdz Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 405
Liczba wątków: 6
Dołączył: 13.09.2011
Reputacja: 0
#17
RE: Trening zimowy
A ja właśnie wróciłem z treningu zimowego :-)
34 km, głownie po lesie, o dziwo lepsza przyczepność jest w lesie niż na asfalcie.
-3 stopnie, lekki wiatr, w bieliźnie termicznej + spodenki, kurtka, kominiarka, kask ... daję radę, nawet troszkę za ciepło było, więc sądzę, że do -10 stopni da się jeździć w tym co mam.
[Obrazek: sticky2302.png][Obrazek: 19561.png]
08.12.2013, 12:54
Szukaj Odpowiedz
Sylwia Offline
Member
***

Liczba postów: 60
Liczba wątków: 6
Dołączył: 09.07.2013
Reputacja: 1
#18
RE: Trening zimowy
też to zauważyłam ,że lasem lepiej się jedzie mniej śniegu i zasp nie maSmile a dzisiaj 1 km przebiegłam w 6 minSmile
ale cieplejsze buty muszę chyba kupić.
a co tak słabo sarna nie powalczysz o podium?Wink
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 08.12.2013, 21:34 przez Sylwia.)
08.12.2013, 21:33
Szukaj Odpowiedz
Sylwia Offline
Member
***

Liczba postów: 60
Liczba wątków: 6
Dołączył: 09.07.2013
Reputacja: 1
#19
RE: Trening zimowy
ja oprócz kremów to zakładam kominiarkęSmile a jeśli stosuje się rozciąganie przed jak i po wysiłku kolana nie powinny bolećSmile oczywiście zimą trenuje się krócej tak mi się wydajeSmile
11.12.2013, 20:36
Szukaj Odpowiedz
Sylwia Offline
Member
***

Liczba postów: 60
Liczba wątków: 6
Dołączył: 09.07.2013
Reputacja: 1
#20
RE: Trening zimowy
kominiarka z jedną dziurką na nos i oczy na bazarku zapłaciłam 25 zł Smile
22.12.2013, 21:42
Szukaj Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości