Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Początkujący a buty spd
Autor Wiadomość
Przemek1472 Offline
Przemysław Klimkiewicz | Witki Mi Opadły
***

Liczba postów: 131
Liczba wątków: 11
Dołączył: 15.09.2014
Reputacja: 1
#11
RE: Początkujący a buty spd
(09.10.2014, 14:43)pdz napisał(a):  
Przemek1472 napisał(a):Ja przeżywałem to samo w lipcu. Trzy razy fik, prosto na asfalt.

Jak kupiłem to ustawiłem bloki bardzo z przodu i siłę wypinania na min. W takiej konfiguracji szybko łydka pada, ale łatwo się wypina. Dopóki mechanizm się nie wyrobi (u mnie około 1000 km) wypinanie idzie opornie, ale z czasem można przesuwać bloki w tył, aż do osiągnięcia pozycji docelowej. Wtedy można zacząć poeksperymentować z regulacją siły wypięcia, ale 500 km IMO to nieco mało jak na "automatykę". Pocieszający jest fakt, że wypinać się trzeba na miękkim terenie, więc straty nie powinny być duże ;-).

PS Zabierz altacet w żelu

A to chyba niezbyt dobry pomysł aby bloki przesunąć do przodu.
Owszem łatwo się wypina, bo dźwignia (czy też ramię) robi się większa ale szkoda nóg ...

Szkoda nóg, szkoda ... ale bardziej mi było szkoda kolan i łokci Cool
Red InGo MTB Team - Zapraszamy Stary Dziad No 758

[Obrazek: sticky2941.png]  [Obrazek: 22604.png]
09.10.2014, 15:07
Szukaj Odpowiedz
Sherman 1972 Offline
Jarosław Jarszak
****

Liczba postów: 680
Liczba wątków: 34
Dołączył: 24.07.2014
Reputacja: 4
#12
RE: Początkujący a buty spd
Zawsze możesz zrobić test prawdy . Zrób sobie mały przelot w bardziej wymagającym terenie tak żeby trzeba było skupić swoją uwagę na trasie a jednocześnie aby była potrzeba wypięcia się z zaskoczenia (im więcej razy tym lepiej) i wyjdzie ci czy jesteś gotowy. Sam test możesz zrobić nawet w Wawrze tylko bądż gotowy na ewentualny powrót do korzeni. Same ustawienia to inna sprawa. Ustawiając bloki w butach powinno się dążyć do tego aby były bliżej śródstopia. Optymalna pozycja dla ciebie przyjdzie jak trochę poeksperymentujesz z ustawieniami bloków. W miarę prosty sposób na znalezienie optimum to stromy podjazd na w miarę twardym przełożeniu . Przesuwaj bloki dopóki w miarę sprawnie ten podjazd ci nie pójdzie. Sposobem na pewne wypinanie jest przykręcenie używanych bloków i jazda z nimi w okresie nauki (ewentualnie mogę zabrać ci takowe do Wawra jak dasz znać ). Jeśli spryskasz bloki smarem w spreju to uzyskasz podobny efekt jak przy wypracowanych blokach(oczywiście to na próbę dla porównania). Można także ustawić minimalne naprężenie bloków i sprawdzić jak odpowiada ci taka opcja ( tylko wtedy możesz mieć niekontrolowane wypięcia).
09.10.2014, 15:19
Szukaj Odpowiedz
danieluk Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 6
Liczba wątków: 1
Dołączył: 09.10.2014
Reputacja: 0
#13
RE: Początkujący a buty spd
Witam wszystkich.
Też jestem nowy na PB.
Spd kupiłem dobry miesiąc temu. Wystartowałem tak w Piasecznie. U mnie nauka trwała tydzień (ok.100km) do tej pory nie zaliczyłem żadnego upadku. Jeżdżę codziennie w mieście, w lesie i do pracy.
A więc reguły nie ma. Trzeba po swojemu kendk.
09.10.2014, 18:23
Szukaj Odpowiedz
kendk Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 45
Liczba wątków: 6
Dołączył: 22.05.2014
Reputacja: 0
#14
RE: Początkujący a buty spd
Dziękuje wszystkim za informację i za słuszne uwagi Smile
[Obrazek: sticky2711.png]


10.10.2014, 12:46
Strona WWW Szukaj Odpowiedz
rafzi Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 33
Liczba wątków: 1
Dołączył: 27.09.2011
Reputacja: 0
#15
RE: Początkujący a buty spd
Jedź spokojnie. Już praktycznie umiesz. Ustaw wypinanie na minimum i dasz radę. A i łydki mniej ucierpią od zadrapań i uderzeń, bo nogi nie będą spadać z pedałów na wybojach.
[Obrazek: sticky969.png][Obrazek: 12510.png]

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 11.10.2014, 19:24 przez rafzi.)
11.10.2014, 19:24
Szukaj Odpowiedz
PiotrKorus Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 49
Liczba wątków: 4
Dołączył: 11.10.2014
Reputacja: 1
#16
RE: Początkujący a buty spd
(09.10.2014, 14:48)kendk napisał(a):  Automatyzm powoli sobie wyrabiam tz Smile nie czekam do końca tylko sporo wcześniej się wypinam, nie boje się sytuacji które mogę przewidzieć, tylko takich że nagle coś się stanie na trasie i nie zdążę się wypiąć, zauważyłem też że bolą inne partie mięśni na nogach Smile podczas jazdy w spd najprawdopodobniej są to te partie które ciągną pedał do góry Smile

Jedz spd i sie nie łam. Gdy sa nowe to sie latwo wypinaja. A co do bulu nog to tylko sprawdz prawidlowa pozycje pod buten i tak ma byc. Prawidlowo to znaczy os pedalu ma byc pod twoja poduszka palcy stopy od 1do5. kazda inna pozycja jest nieprawidlowa.
http://www.bikermania.pl/wyniki/korus-piotr,5260/ 
[Obrazek: sticky3459.png]
SCANIA Kilomery Nadzei nr 1397
11.10.2014, 21:16
Szukaj Odpowiedz
IsaacBromberg Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 442
Liczba wątków: 22
Dołączył: 05.11.2012
Reputacja: 2
#17
RE: Początkujący a buty spd
w pierwszym sezonie SPD leżałem co chwilę, ale nigdy nie uczyłem wypinania się zawczasu. Cały czas trenowałem stójki, podjazdy ponad siły, czyli sytuacje gdzie konieczne może być nagłe wypięcie lub gleba. Teraz po prostu jak chce postawić nogę to się wypinam bez jakiejkolwiek świadomości. Ale nie koniecznie polecam ten sposób bo można się nieźle obić. Nauczyłem się nawet żeby padając nie wystawić kolana i łokcia, tylko lecieć na biodro udo i ramie Smile
[Obrazek: sticky1865.png]
mBank Crew
12.10.2014, 00:33
Szukaj Odpowiedz
onlybike Offline
Member
***

Liczba postów: 114
Liczba wątków: 33
Dołączył: 30.12.2011
Reputacja: 0
#18
RE: Początkujący a buty spd
Dużo lepiej jest z SPD w terenie, przez piach, po korzeniach nogi nie spadają z pedałów, pod górkę można pociągnąć drugą nogą... ja to już bym chyba bez SPD nie umiał no chyba, że po szosie... wypinać się nauczysz z czasem będziesz to robił intuicyjnie
[Obrazek: 12974.png]
12.10.2014, 11:20
Szukaj Odpowiedz
kendk Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 45
Liczba wątków: 6
Dołączył: 22.05.2014
Reputacja: 0
#19
RE: Początkujący a buty spd
No i pojechałem Smile w spd 4 przyziemienia i jedno drzewo ale jestem w całości, jazda w butach super, nogi mniej bolą Smile.
[Obrazek: sticky2711.png]


(Ten post był ostatnio modyfikowany: 12.10.2014, 18:59 przez kendk.)
12.10.2014, 18:58
Strona WWW Szukaj Odpowiedz
mayak Offline
Member
***

Liczba postów: 230
Liczba wątków: 7
Dołączył: 15.09.2014
Reputacja: 0
#20
RE: Początkujący a buty spd
ja zdążyłem zrobić w SPDach tylko 50km (ale w okolicach trasy dzisiejszego PB) i z duszą na ramieniu odważyłem się na start dzisiaj - wynik to tylko jedna nie groźna gleba Big Grin
12.10.2014, 21:45
Szukaj Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości