Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Badania wydolnościowe w SportsLab
Autor Wiadomość
mpkk Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 262
Liczba wątków: 19
Dołączył: 24.06.2012
Reputacja: 6
#1
Badania wydolnościowe w SportsLab
Czas na treningi i wyścigi z głową :-)


Serdecznie zapraszam na wspólne - a przez to dużo tańsze badania wydolnościowe w których zostaną oznaczone następujące parametry:
- bezpośrednie badanie VO2max (maksymalnego minutowego poboru tlenu) 
- HR max (maksymalnego minutowego tętna)
- VE max (maksymalnej minutowej wentylacji płuc)
- kosztu energetycznego i fizjologicznego wysiłku
- precyzyjne wyznaczenie indywidualnych progów metabolicznych (tlenowy/mleczanowy-LT i beztlenowy-RC)
- wyznaczenie indywidualnych zakresów intensywności wysiłku (5 stref wysiłkowych) 
- pełne opracowanie wyników i ich analiza przez fizjologa SPORTSLABTM wraz z zaleceniami treningowymi

Dodatkowo badanie składu ciała z określeniem zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej na profesjonalnym analizatorze medycznym marki Akern BIA 101 SPORT EDITION lub Tanita BC-418

Co zyskujesz?
* rzetelny i precyzyjny obraz swojego wytrenowania i aktualnych możliwości.
* konsultację i objaśnienie wyników przez fizjologa, tak aby trening przynosił
pozytywne rezultaty
* dzięki badaniom dokładnie wiemy, jakie są zakresy intensywności treningu, jaka intensywność kształtuje wydolność, wytrzymałość czy wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej

Musimy uzbierać minimum 9 osób! Wtedy otrzymamy następujące ceny:
- wersja STANDARD to 189 zł
- wersja PRO to 238 zł (wersja PRO to STANDARD plus pomiar mleczanów)

Termin: 9 kwietnia 2015r ul. Świętojerska 5/7



Info na Facebook: https://www.facebook.com/events/1603837493186175/1603888966514361/

Folder informacyjny SportLabs: https://www.dropbox.com/s/lvxal72s7w3ib07/Badania%20wydolno%C5%9Bciowe%20w%20CDS%20-%20Sportslab.pdf?dl=0
[Obrazek: 13069.png]
[Obrazek: sticky1269.png]

27.03.2015, 00:51
Szukaj Odpowiedz
Sherman 1972 Offline
Jarosław Jarszak
****

Liczba postów: 564
Liczba wątków: 28
Dołączył: 24.07.2014
Reputacja: 3
#2
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
Chętnie się podepnę . Rozumiem ,że godzina do wyboru w ramach 10-16. Czy powinienem mieć zaświadczenie od lekarza o tym że mogę  takie badanie wydolnościowe przeprowadzić ?
No.1434      No. 72
27.03.2015, 12:01
Szukaj Odpowiedz
IsaacBromberg Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 437
Liczba wątków: 20
Dołączył: 05.11.2012
Reputacja: 2
#3
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
Ja tez bym spróbował. Ale jeszcze potwierdze na 100 później.
[Obrazek: sticky1865.png]
mBank Crew
27.03.2015, 14:03
Szukaj Odpowiedz
mpkk Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 262
Liczba wątków: 19
Dołączył: 24.06.2012
Reputacja: 6
#4
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
Badania - nie zauważyłem takiego wymogu w otrzymanej dokumentacji.

Strona FB - są tam również podane godziny:
https://www.facebook.com/events/1603837493186175/

Informacje i godziny 9 kwietnia:

- 9.00
- 9.45
- 10.30
- 11.15
- 12.00
- 12.45
- 13.30
- 14.15
- 15.00
- 15.45

Najlepiej  na własnym rowerze (konieczne by rower nie posiadał sztywnych osi - ściągamy koła roweru i montujemy do Cyclusa 2 - jest to nowoczesny cykloergometr, który pozwala na test przy użyciu własnej ramy). Istnieje możliwość wykonania badania również na cykloergometrze stacjonarnym.

Dodatkowe informacje dot. przygotowania i ewentualnych badań:
Michał Złotowski
Marketing Manager - Sportslab
E-mail: biuro@sportslab.pl


Pozdrawiam,
Paweł Kielar
[Obrazek: 13069.png]
[Obrazek: sticky1269.png]

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 27.03.2015, 14:54 przez mpkk.)
27.03.2015, 14:53
Szukaj Odpowiedz
mpkk Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 262
Liczba wątków: 19
Dołączył: 24.06.2012
Reputacja: 6
#5
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
Miejsc już nie ma. 10 osób zgłoszonych na badania.
[Obrazek: 13069.png]
[Obrazek: sticky1269.png]

28.03.2015, 14:13
Szukaj Odpowiedz
mayak Offline
Member
***

Liczba postów: 226
Liczba wątków: 7
Dołączył: 15.09.2014
Reputacja: 0
#6
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
Dajcie znać o praktycznych wynikach tych badań i co one Wam dały Smile
28.03.2015, 17:16
Szukaj Odpowiedz
mpkk Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 262
Liczba wątków: 19
Dołączył: 24.06.2012
Reputacja: 6
#7
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
A to już Ci mayak mogę powiedzieć: bezpieczeństwo :-)
Przede wszystkim dla serca i dla głowy - skończy się kręcenie na zbyt wysokich tętnach przy których nie ma mocy i następuje odcięcie.
W końcu garmin dostanie pożywkę ze strefami a ja instrukcje od profesjonalistów jak sobie jeździć aby był jakiś progres :-)
Nie jestem zawodowcem ale w wieku 44 lat chcę wiedzieć czy sobie nie robię krzywdy co chwile narażając się na tętna o których moi nie-rowerowi koledzy nawet nie śnią :-)
[Obrazek: 13069.png]
[Obrazek: sticky1269.png]

28.03.2015, 18:13
Szukaj Odpowiedz
Sherman 1972 Offline
Jarosław Jarszak
****

Liczba postów: 564
Liczba wątków: 28
Dołączył: 24.07.2014
Reputacja: 3
#8
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
Po badanich dostajemy pełną rozpiskę planu treningowego rozpisanego konkretnie dla naz z uwzględnieniem naszych wyników i możliwości. Z czymś takim jeśli solidnie trenujemy wzrost formy i naszych możliwości murowany i nie do uzyskania przy braku tych badań .
No.1434      No. 72
29.03.2015, 02:05
Szukaj Odpowiedz
mayak Offline
Member
***

Liczba postów: 226
Liczba wątków: 7
Dołączył: 15.09.2014
Reputacja: 0
#9
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
no to muszę pomyśleć nad tymi badaniami, bo wg Endomondo to wyścig w Otwocku przejechałem na średnim tętnie 177, a w piku (meta) to 189 - wydaje mi się, że to sporo, choć wg internetowych kalkulatorów to mój max to 192
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 31.03.2015, 10:37 przez mayak.)
31.03.2015, 10:15
Szukaj Odpowiedz
Sherman 1972 Offline
Jarosław Jarszak
****

Liczba postów: 564
Liczba wątków: 28
Dołączył: 24.07.2014
Reputacja: 3
#10
RE: Badania wydolnościowe w SportsLab
Mam pytanie odnośnie godzin a mianowicie jak zaklepać konkretną dla siebie bo wole w godzinach przedpołudniowych.
No.1434      No. 72
31.03.2015, 10:55
Szukaj Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości